1. WIEK: 20 2. WAGA: 90 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 105 -udo: 66 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: właśnie zmieniam na redukcją -białko: 2.5-3 na kg/mc -węglowodany: 100 -150 dxiennie zależnie od tego czy dzień treningowy czy nie -tłuszcz: reszta zapotrzebowania ( zmieniam zależnie od zmian wagi ) 7. ILE I [...]
też bym zaczął od metki,potem antek po antku podbicie testa,propa za mało czemu npp tylko 6 tygodni?planujesz długi cykl daj go z 10 tygodni z podbijaniem dawki,piramidka z npp się świetnie sprawdza
Biore wersje lodzianina. czyli enan 250 e4d i bold 500e4d? Tura w 10 tygodniu po ile mg? proviron tabs dziennie a i pół tab. arimidexa e2d aby nie nawodniło? Co 6 tygodni hcg wbijać jezeli cykl 19 tygodni??
niestety nie mam innego obciazenia niz napisalem:( progresje bd robil co drugi trening...sprobuje tak jak mowilem..od poniedzialku zaczynam..Licze,ze masa isila pojdzie do gory;)apo 15stkach mam robic przerwe czy odrazu przejsc do cykl'10' ??
[...] czyli 30g codziennie rano -porcja (30g) na około pół godziny przed treningiem. Zakładając iż masz 3 sesje treningowe w tygodniu potrzebujesz 10 porcji (300g) tygodniowo, a więc cała duża puszka wystarczy na jakieś 3 tygodnie i 4 dni. W takim razie aby zrobić pełnowymiarowy cykl musisz dokupić drugą dużą puszkę NBII, lub pojedynczą formę kreatyny.
chciałbym widzieć 210 kg przysiad przy wadze 85 i wieku 21 lat po jednym słabym cyklu a i po 2 latach siłki \ prolo przynajmniej jak wyżej 1-10 zreszta wydaje mi sie ze jest to cykl z dupy :) czekam na ekspertów
mało prolo ma ogólnie, bez kombinacji niech leci 1-10 deka 1-8 enentat 9-13 prop,podstawowy cykl ew matka na kicka i tyle.Dawki niech dobierze pod siebie,bo nie wiem na jakich leciał wcześniej.
1. WIEK: 30 2. WAGA: 82 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 101 -udo: -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: HTZ od roku poza tym nic 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]
Chodzi o to, że 4 września wyjeżdżam za granicę na 10 dni i clomidu niestety nie wezmę ze sobą, bo jeszcze mnie posądzą o przemyt...więc muszę teraz zakończyć cykl, tak by pct skończyło się na koniec sierpnia. Chyba, że masz inny pomysł Z mety zrezygnuję skoro ma przeszkodzić w pełnym PCT, a o spadki boję się z tego względu iż ślubuję na koniec [...]
do autora rozpisujsz cykl tygodniami czyli np 1-13 prop eod 100mg oznacza prop bity przez 16 tygodni dawka 100mg bite co drugi dzień. Ew oznacza dawkę tygodniową . ED -oznacza dawkę dzienną np metanabol 1-6 30mg - oznacza że brałeś metanabol 6 tygodni po 30mg. Rozpiska złożona przykładowa. 1-16 enan 250e3d oznacza enan bity co dni przez 16 [...]
Nie mam pojęcia czemu nie dodało ankiet dam jeszcze raz 1. WIEK: 33 2. WAGA: 87kg 3. WZROST: 183cm 4. WYMIARY Klata-112, Bic-40, Talia -90, Udo-61 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 LATA bez przerwy ogólnie wiecej 6. DIETA:vlcd 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:parę było Test Deca Meta Wino Tren 8. TRENING: Split 4x 9. CEL CYKLU: Sila 10. OSTATNI CYKL I [...]
Badania są git. Mam jeszcze 6 strzałów enanu oxy na 3 tygodnie. Zapomniałem napisać. @edit. Chyba że ciągnąć cykl dalej do 30 tygodni. Tylko jak to ułożyć. Oxe już po 10 tyg odstawić ? Zmieniony przez - Stawk w dniu 2019-12-03 23:51:22
czy wy chlopy nie potraficie nic zbudowac na sucho.??? 17 lat i kox? co wy bedziecie robic w wieku 30 lat? bo takie dawki propa, winka czy innych to was juz w ogole nie rusza. a ja w eieku 30 walne sobie jeden lajtowy cykl i bede wygladal 10 razy lepiej od was. taka jest prawda.
[...] -biceps:39 -klatka:100 -udo:68 -talia:96 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok 2 lata 6. DIETA: -białko:200 -węglowodany:360 -tłuszcz:76 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak cyklów 8. TRENING: - 9. CEL CYKLU: - 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]
